Moje čudovite, seveda empatične stranke 🥰,me pogosto sprašujejo:

” Tako sem utrujen/a, imam bolečine v trebuhu, tišči me v prsih, pa nimam vzroka, da bi se tako počutil/a. ” ali pa

” Moja čustva so ena velika zmešnjava. Zmeden/a sem, ne vem ali so ta čustva moja ali od koga drugega? “

Empatični ljudje smo kot spužve, kjerkoli se pojavimo, čutimo energije drugih ljudi, prav tako njihove telesne bolečine in čustva.😎🥰

Kar je pravzaprav lahko čudovito, po drugi strani pa zelo neprijetno.

Pa najprej poglejmo, zakaj je temu tako 😍👇

🌷 ko opazimo, da se nam je nenadoma, brez nekega posebnega vzroka spremenilo počutje, bodimo pozorni na ljudi, ki nas obdajajo.

Zakaj? Ker če se brez posebnega vzroka pričnemo počutiti drugače kot smo se prej, to pomeni, da vsaj deloma prevzemamo energije druge osebe 🤷‍♀️

Se vam je kdaj zgodilo, da ste se dobro počutili v svoji koži, dan je bil prekrasen, brez nekih problemov, vse vam je teklo gladko in ste naenkrat postali nervozni, jezni, misli vam drvijo po glavi, lahko vas prične boleti trebuh, glava, vam postane slabo…? Takrat poglejte, kaj izražajo ljudje okrog vas, kaj čutite ob njih.❤️ Čisto verjetno ste prevzeli njihove občutke.

Saj veste kako je smeh nalezljiv? 😂 Ko se prične nekdo krohotati, se pričnejo še vsi ostali 😁
Ali pa je v vrsti pred blagajno samo en nestrpen in jezen človek in postanejo jezni in nestrpni še ostali, ki čakajo 😟

Tako se prenašajo čustva in občutki med nami. Mi, empati čutimo vse to desetkratno 😍.

Ste se kdaj pogovarjali z nekom, ki je čisto krasen človek, v njegovi družbi ste se dobro počutili, pa vas je naenkrat njegova ali njena beseda močno zabolela in je temu sledila nepojasnjena jeza, žalost, prizadetost…❤️?

Empati smo bolj nagnjeni k prevzemanju tistih čustvenih bolečin, ki jih sami še nismo razrešili pri sebi 🥰

Npr, če imamo zavedno ali pa nezavedno občutek, da nismo dovolj dobri, nas bo čisto navadna dobronamerna opazka v zvezi z nami tako močno prizadela, da jo bomo začutili kot kritiko in tudi tako odreagirali. V nas bo lahko sprožilo jezo, prizadetost, užaljenost, pričeli se bomo braniti.🤷‍♀️

Bolj kot boste ozaveščali in zdravili svoje nerazrešene težave, ki se jih velikokrat sploh ne zavedamo, ker so skrite v naši podzavesti, manj boste ponotranjali čustva drugih ljudi. Morda jih boste še vedno zaznavali, vendar v vas ne bodo sprožili nobenega čustvenega odziva več 🥰


0 Komentarjev

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja